Onironautica: hai mai sentito parlare dei sogni lucidi?
Ti è mai capitato di incontrare un onironauta? Oppure hai sperimentato tu stesso la sensazione di sognare in maniera lucida?
Un argomento che fa molto discutere ancora oggi gli psicologi di tutto il mondo. Scopri insieme a noi chi sono gli onironauti e quali straordinari poteri hanno!
“Lucid dream”: consapevoli di sognare
Il termine onironautica fu coniato per la prima volta da uno psichiatra di origine olandese di nome Frederik van Eeden, vissuto tra la fine dell‘800 e gli inizi del 900.
L’onironauta è colui che è in grado di esplorare e addirittura, in alcuni casi, di governare il proprio sogno, scegliendo consapevolmente come agire.
Cerca i segni giusti
Secondo i più accaniti sostenitori e attivi onironauti, il primo passo per imparare a governare i propri sogni è quello di rendersi conto di stare sognando.
Per questo è necessario prendere nota di ciò che si è sognato appena svegli: ogni piccolo dettaglio è fondamentale.
Ci si renderà conto che esistono alcuni elementi ricorrenti che ci aiutano a capire che stiamo sognando: orologi che non funzionano mai e specchi che non riflettono fedelmente la nostra immagine.
Perché esistono gli onoronauti?
Oggigiorno esiste una letteratura molto ampia sull’onironautica grazie alla diffusione di blog e siti web che trattano molto specificatamente l’argomento.
Tuttavia, la capacità di rendersi consapevoli di stare sognando non ha secondi fini se non quello di far provare un’esperienza molto particolare, e se vogliamo anche un po’ inquietante, a colui che decide di sperimentarla.
Mai più brutti sogni?
La discussione sulla reale capacità di essere in grado di vivere sogni lucidi è ancora in atto, ma certo sarebbe molto utile e anche bello poter decidere di avere solo sogni belli e rilassanti ogni notte!
Consapevole delle tue scelte… almeno da sveglio!
Quando sei sveglio, fai scelte consapevoli per il tuo benessere e per avere un sonno di qualità ogni notte.
Scegli sempre con cura il sistema letto che meglio si addice alle tue caratteristiche fisiche e necessità!
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Scritto da Manifattura Falomo – Ufficio Marketing
